ReLegs 完美曲線舒腿枕
 

商周Bar【健康問良醫】

睡不好，恐增加失智風險！睡眠醫學權威、專家教你戰勝失眠！
｜bgreen運動家具x減重良醫來解答

根據亞洲睡眠協會調查指出，台灣有五分之一的成年人為失眠所苦。
失眠不只會造成精神不濟、情緒不佳更有可能增加失智風險！
本次特別邀請睡眠醫學權威教授 吳清平院長 傳遞健康新知、教您戰勝失眠！

#bgreen #商周 #健康問良醫

商周Bar【健康問良醫】

律動防病又抗老？更年期女性打造好骨力這樣做！
｜bgreen運動家具x婦科良醫來解答

不論男、女性在中年時刻皆會面臨更年期的困擾要小心容易有肌肉流失及骨質疏鬆的問題！
特邀全球運動醫學權威教授 陳俊忠 博士以及bgreen運動家具 賴淑怡 營運長分享打造好骨力的好秘訣！

#bgreen #商周 #健康問良醫

聽天下Podcast

健康新想像！
正確選擇居家運動與器材讓全家人更健康

由天下雜誌網路專欄作家 黃惠如 主持人協同「台灣運動醫學權威 」陳俊忠 教授以及「bgreen運動家具」賴淑怡 Sunny 品牌營運長分享我們在與疫情共處的時代下，
如何結合運動與居家生活，在日常中輕鬆促進全家人的健康！

#bgreen #天下雜誌 #聽天下Podcast

聽天下Podcast

2023關鍵字Ep.2
疫後健康－走過疫情，如何打造健康新生活？

肌少症不只會造成肌力下降，跟骨質疏鬆一樣，成為長者健康不容忽視的隱憂！
本集節目邀請專家來分享，要如何檢視及預防肌少症?
如何能在疫後的新生活中，選擇安全有效的居家運動來維持長輩的肌力，同時也為全家人儲備健康資本。

#bgreen #天下雜誌 #聽天下Podcast

FM97.7 Classical 古典音樂台

運用律動促進代謝逆轉三高

久坐久站不想動，小心三高找上門！
多運動、減重，才可以把血糖、血壓、血脂三高控制好。
就讓我們一同聆聽減重專家/新陳代謝專科 邱勝博院長，分享如何「運用律動促進代謝逆轉三高」。

#bgreen #古典音樂台

FM97.7 Classical 古典音樂台

如何健康動，聰明吃！

吃對比吃多更重要！聰明地選擇飲食才能事半功倍！
就讓我們一同聆聽台灣運動營養學權威 黃啟彰博士教授，分享聰明吃、健康動的小秘訣！

#bgreen #古典音樂台

FM97.7 Classical 古典音樂台

有睡眠障礙的請舉手！

有睡眠障礙的請舉手，相信許多人在內心中已悄悄舉手！
睡不好，百病起，睡得好，百病消。
睡眠對一個人的健康影響超乎想像，就讓我們一同聆聽「聯新重症醫療聯盟」院長，也是「聯新國際醫院高端科技睡眠中心」主任的吳清平怎麼說

#bgreen #古典音樂台

FM97.7 Classical 古典音樂台

擬定適合自己的一夜好眠計劃！

這一集延續上集問題，聊聊甚麼是呼吸中止?如何擬定適合自己的一夜好眠計劃？
睡眠對一個人的健康影響超乎想像，就讓我們一同聆聽「聯新重症醫療聯盟」院長，也是「聯新國際醫院高端科技睡眠中心」主任的吳清平怎麼說

#bgreen #古典音樂台